Ein RSS-Feed mit den neuesten KLARpsy-Texten.https://klarpsy.de/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar001_0406265/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar001_0406265/Die Einnahme von Psychopharmaka bei Posttraumatischer Belastungsstörung hat keinen Einfluss auf den Erfolg einer Psychotherapie. Die Einnahme führt weder zu einer Verbesserung noch zu einer Verschlechterung des Behandlungserfolgs.Mon, 31 Jul 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar002_0402000/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar002_0402000/Eine Sucht ging mit Veränderungen in der Arbeitsweise des Gehirns einher. Jede der vier untersuchten Drogen - Alkohol, Nikotin, Cannabis und Kokain - sorgte für Veränderungen in zwei bestimmten Bereichen des Gehirns: im dorsalen Striatum und im Frontalhirn. Das sind Bereiche, die für die Kontrolle von Verhalten wichtig sind. Es gab aber auch besondere Veränderungen in der Arbeitsweise des Gehirns, je nachdem welche Droge konsumiert wurde.Mon, 31 Jul 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar005_extern001/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar005_extern001/Gläubig oder spirituell zu sein hängt positiv mit der Widerstandsfähigkeit bei belastenden Ereignissen zusammen: Wer sich als gläubig oder spirituell einschätzt, weist eine höhere Widerstandsfähigkeit bei belastenden Ereignissen auf und kann sich besser von ihnen erholen.Fri, 04 Aug 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar003_0337276/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar003_0337276/Action-Videospiele zu spielen kann manche geistigen Fähigkeiten wie zum Beispiel die räumliche Orientierung verbessern.Fri, 04 Aug 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar006_0401164/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar006_0401164/Babys haben kein erhöhtes Risiko für ADHS, wenn sie kurz nach der Geburt Antibiotika bekommen. Babys haben aber ein erhöhtes Risiko für ADHS, wenn ihre Mütter während der Schwangerschaft Antibiotika nehmen.Mon, 31 Jul 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar007_0346019/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar007_0346019/Die Widerstandsfähigkeit und die psychische Gesundheit von Menschen mit körperlichen Erkrankungen hängen zusammen: Menschen mit körperlichen Erkrankungen, die eine hohe Widerstandsfähigkeit haben, berichten von einer höheren psychischen Gesundheit.Mon, 07 Aug 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar004_cama001/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar004_cama001/Babys schauen bei einfachen Rechenaufgaben länger auf falsche Lösungen als auf richtige Lösungen.Fri, 27 Jun 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar008_0361755/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar008_0361755/Eine ungünstige Meinung über eigene Kontrollmöglichkeiten und eine ungünstige Art der Problembewältigung kann die psychische Gesundheit beeinträchtigen. Der Zusammenhang zwischen einer ungünstigen Meinung über eigene Kontrollmöglichkeiten und der psychischen Gesundheit wird durch eine ungünstige Problembewältigung vermittelt.Mon, 07 Aug 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar009_0399851/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar009_0399851/Wer sich ärgert, neigt eher zu riskanten und unsicheren Entscheidungen. Traurigkeit, Angst und positive Gefühle haben keinen Einfluss darauf, ob man riskante und unsichere Entscheidungen trifft.Mon, 07 Aug 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar010_0399757/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar010_0399757/Durch Medien vermittelte Programme helfen betroffenen Personen dabei, weniger an Selbsttötung zu denken und weniger Selbsttötungsverhalten zu zeigen. Menschen, die Suizidgedanken haben, finden bei der Telefonseelsorge online unter https://www.telefonseelsorge.de oder bei den kostenlosen Hotlines 0800-1110111 und 0800-1110222 rund um die Uhr Hilfe. Die Beratungsgespräche sind anonym und vertraulich.Mon, 07 Aug 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar012_0395729/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar012_0395729/Ob eine Psychotherapie im Vergleich zu einer Standard-Behandlung bei Depression wirkt, hängt von der Art der Standard-Behandlung ab. Je umfangreicher und aufwändiger die Standard-Behandlung ist, mit der eine Psychotherapie verglichen wird, desto geringer ist im Vergleich die Wirksamkeit der Psychotherapie bei Depression.Mon, 07 Aug 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar013_0268105/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar013_0268105/Alle untersuchten Arten von Psychotherapien helfen Erwachsenen mit Depressionen ähnlich gut. Sie helfen alle besser als gar keine Psychotherapie zu machen.Thu, 03 Aug 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar014_cama002/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar014_cama002/Babys im Alter von bis zu 20 Monaten mögen Babysprache lieber als normale Sprache.Tue, 01 Jul 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar015_0384415/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar015_0384415/Wenn das Gehirn eigene Vorhersagen über die Ereignisse und die Umwelt mit den tatsächlichen Erfahrungen und Sinneseindrücken abgleicht, dann sind bestimmte Gehirnbereiche besonders aktiv. Dabei handelt es sich um ein großes Netzwerk aus Gehirnbereichen vor allem in der linken Gehirnhälfte. Hier sind vor allem die linke vordere Stirnwindung und die linke Insula aktiv.Sat, 23 Nov 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar016_0383548/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar016_0383548/Kinder von Eltern mit einem autoritativen Erziehungsstil denken eher moralisch. Kinder von Eltern mit einem autoritären Erziehungsstil tun dies eher weniger.Mon, 31 Jul 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar017_extern002/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar017_extern002/Es wurden vier Faktoren gefunden, die Kinder mit Gewalterfahrungen widerstandsfähig machen: (1) Unterstützung durch die Familie, (2) Unterstützung durch die Schule, (3) Unterstützung durch Gleichaltrige und (4) die Fähigkeit, eigene Gefühle und eigenes Verhalten zu steuern.Tue, 08 Aug 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar019_cama003/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar019_cama003/Babys mögen bekannte Wörter lieber als unbekannte. Auch bei älteren Babys ist das so. Ältere Babys mögen, anders als zuvor angenommen, bekannte Wörter lieber.Thu, 10 Jul 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar020_0393207/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar020_0393207/Sowohl homo- als auch bisexuelle Menschen haben ein höheres Risiko, an psychischen Störungen zu erkranken als heterosexuelle Menschen. Bisexuelle Menschen haben außerdem ein höheres Risiko an psychischen Störungen zu erkranken als homosexuelle Menschen.Tue, 08 Aug 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar021_0393164/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar021_0393164/Menschen mit Krankheitsangst sind aufmerksamer gegenüber gesundheitlich bedrohlichen Informationen. Sie wenden ihre Aufmerksamkeit später von solchen Informationen ab als Menschen ohne Krankheitsangst.Tue, 08 Aug 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar018_extern003/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar018_extern003/Personen mit sicherem Bindungsverhalten sind im Allgemeinen widerstandsfähiger. Sie finden nach schwierigen Zeiten besser zu ihrer seelischen Gesundheit zurück.Tue, 08 Aug 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar026_0392409/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar026_0392409/Die Übersichtsarbeit fand heraus, dass etwa jede fünfte Person mit Essstörung auch eine Störung der Impulskontrolle hatte. Eine der häufigsten Störungen der Impulskontrolle war Kaufsucht, was bei 19% der Personen mit Essstörungen auftrat.Wed, 09 Aug 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar028_0405767/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar028_0405767/Eine Kognitive Verhaltenstherapie vermindert typische Beschwerden bei Angststörungen, Posttraumatischer Belastungsstörung und Zwangsstörungen besser als eine Scheinbehandlung. Auf manchmal mit diesen Störungen einhergehende depressive Beschwerden hat sie keinen bedeutsamen Einfluss im Vergleich zu einer Scheinbehandlung.Wed, 09 Aug 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar029_0400888/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar029_0400888/Bisherige Studien zur psychologischen Behandlung von Posttraumatischen Belastungsstörungen berichten im Schnitt, dass in weniger als 1% der Fälle die Störung durch die psychologische Behandlung schlimmer wurde. In 1-2% der Fälle traten andere unerwünschte Ereignisse auf.Wed, 20 Dec 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar030_0396378/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar030_0396378/Sich häufig Sorgen zu machen geht mit einer schlechteren psychischen Gesundheit einher. Das Alter hat einen Einfluss auf diesen Zusammenhang: Je älter man ist, desto geringer wird der Zusammenhang.Wed, 16 Aug 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar032_0396217/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar032_0396217/Die Menschen fühlten sich während der Corona-Pandemie etwas einsamer als vor der Pandemie.Tue, 19 Dec 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar035_0395338/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar035_0395338/Menschen mit bipolarer Störung unterscheiden sich im Mittel von psychisch gesunden Menschen in einigen Persönlichkeitsmerkmalen. Sie neigen eher zu Ängstlichkeit und sind weniger gesellig. Außerdem sind sie im Durchschnitt weniger gewissenhaft als psychisch Gesunde.Mon, 29 Jul 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar033_0396197/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar033_0396197/Bewegung und Kreativität hängen zusammen. Zum einen sind Menschen, die sich im Alltag mehr bewegen, eher kreativ. Zum anderen sind Menschen nach gezielten Bewegungseinheiten kreativer als nach gezielten Ruheeinheiten.Fri, 22 Mar 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar036_0394224/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar036_0394224/Menschen, die im Schichtdienst arbeiten, sind insgesamt weniger kognitiv leistungsfähig als Menschen, die nicht im Schichtdienst arbeiten.Sat, 04 Nov 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar037_0393875/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar037_0393875/Menschen in Europa haben während der Corona-Pandemie eher weniger und auch seltener Alkohol getrunken.Thu, 10 Aug 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar038_0393804/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar038_0393804/Eine kritische und ablehnende Haltung gegenüber ihren Kindern ist bei Eltern mit einer psychischen Störung etwas wahrscheinlicher als bei Eltern ohne psychische Störung.Wed, 26 Jul 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar039_0393378/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar039_0393378/Menschen mit sozialer Angststörung nehmen seltener und kürzer Blickkontakt zu negativen und positiven Gesichtsausdrücken anderer auf als psychisch Gesunde. Sie blicken dagegen länger und häufiger auf verärgerte als auf neutrale Gesichtsausdrücke, wenn beide zusammen erscheinen.Thu, 06 Feb 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar041_0392389/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar041_0392389/Der Unterschied in den Leistungen von Schülerinnen und Schülern vor und nach den Schulschließungen während der Corona-Pandemie war sehr klein. Im Vergleich zu vor den Schließungen verschlechterten sich die Leistungen leicht.Fri, 02 Aug 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar042_0390565/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar042_0390565/Die Einsamkeit stieg bei jungen Erwachsenen von 1976 bis 2019 an. Junge Erwachsene sind heute einsamer als früher.Tue, 25 Jul 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar043_0390403/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar043_0390403/Die Übersichtsarbeit findet keinen bedeutsamen Unterschied in der Gehirnaktivität bei gesunden und psychisch erkrankten Personen, die ihre Gefühle bewusst beeinflussen.Tue, 06 May 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar045_0393077/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar045_0393077/Die Vorliebe für sofortige Belohnungen bleibt im Erwachsenenalter gleich. Sie unterscheidet sich nicht bedeutsam zwischen älteren und jüngeren Erwachsenen.Thu, 10 Aug 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar050_0394521/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar050_0394521/Einstellungen zum Unternehmen und zur eigenen Arbeit hängen mit umweltfreundlichem Verhalten bei Beschäftigten zusammen. Auch persönliche umweltfreundliche Einstellungen und Absichten sagen umweltfreundliches Verhalten am Arbeitsplatz vorher.Tue, 25 Jul 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar051_0392540/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar051_0392540/Verhaltenstrainings können Kindern und Jugendlichen mit ADHS helfen. Sie mildern die ADHS-Symptome. Außerdem verringern sie die allgemeinen Beeinträchtigungen durch die Störung. Wie gut Verhaltenstrainings den Betroffenen helfen ist verschieden. Bei stärkeren ADHS-Symptomen und wenn zusätzliche Symptome oder eine diagnostizierte Zwangsstörung vorliegen, helfen die Verhaltenstrainings weniger gut.Mon, 02 Sep 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar052_0395915/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar052_0395915/Yoga, psychologische Behandlungen und Achtsamkeitstrainings helfen Menschen, die an krebsbedingter Fatigue leiden. Psychologische Behandlungen helfen besonders gut, wenn sie in der Gruppe durchgeführt werden und problematische Gedanken und Überzeugungen bearbeiten.Mon, 11 Nov 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar046_0393462/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar046_0393462/Wenn Menschen nach neuen Informationen suchen, sind vor allem diese Gehirnbereiche aktiv: der präfrontale Cortex, die Insula, die untere Stirnwindung und der Motorcortex. Ein Teil dieser Bereiche ist auch aktiv, wenn Menschen Risiken verarbeiten und das eigene Verhalten und Bewegungsabläufe kontrollieren.Wed, 30 Aug 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar053_0395913/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar053_0395913/Nikotinhaltige E-Zigaretten helfen im Vergleich zu bewährten Nikotinersatzprodukten besser dabei mit dem Rauchen aufzuhören. Allerdings dampfen die Betroffenen anschließend öfter weiter nikotinhaltige E-Zigaretten. Der Anteil der Rauchenden, die komplett aufhören Nikotin einzunehmen, ist bei bewährten Nikotinersatzprodukten höher.Wed, 26 Jul 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar054_0394994/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar054_0394994/Die positive Psychotherapie hilft, psychische Beschwerden zu lindern. Außerdem verbessert sie das Wohlbefinden von Betroffenen. Sie hilft jedoch nicht besser als andere Arten von Psychotherapie, etwa die kognitive Verhaltenstherapie.Mon, 10 Feb 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar061_0393035/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar061_0393035/Sozial unverträgliche Merkmale der Persönlichkeit wie Psychopathie, Narzissmus und Machiavellismus hängen teilweise mit Strategien zusammen, die eigenen Gefühle zu beeinflussen. Menschen mit hoher Psychopathie neigen zum Beispiel dazu, Gefühle und ihren Ausdruck zu unterdrücken.Fri, 14 Feb 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar063_0393725/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar063_0393725/In klinischen Studien helfen Placebos bei ADHS.Thu, 05 Jun 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar064_0396228/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar064_0396228/Wenn wir mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigen oder zwischen zwei Aufgaben hin und her wechseln, stresst uns das körperlich. Das Erledigen einzelner Aufgaben ist im Vergleich dazu weniger stressig. Das sympathische Nervensystem ist beim Erledigen mehrerer Aufgaben gleichzeitig und dem Wechseln zwischen zwei Aufgaben aktiver als beim Erledigen einzelner Aufgaben. Im Gegensatz dazu ist das parasympathische Nervensystem dann weniger aktiv.Mon, 17 Feb 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar065_0391389/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar065_0391389/Menschen mit psychischen Störungen haben weniger Erinnerungen an ganz spezifische, einmalige Ereignisse in ihrem Leben als psychisch Gesunde. Sie haben aber mehr Erinnerungen an eher allgemeine Erlebnisse, die häufiger waren oder länger gedauert haben.Mon, 09 Sep 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar066_0390414/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar066_0390414/Wenn der empfundene Aufwand einer Aufgabe steigt, dann erhöht sich die Gehirnaktivität unter anderem im vorderen ergänzenden motorischen Areal. Sie sinkt im unteren, mittleren präfrontalen Cortex. Wenn sich der Aufwand für eine Aufgabe lohnt, zeigen unter anderem der untere, mittlere präfrontale Cortex und das untere Striatum erhöhte Aktivität.Fri, 13 Dec 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar067_0394849/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar067_0394849/Eineinhalb Monate bis zwei Jahre nach einer frühen psychologischen Behandlung berichten Menschen, die sich übermäßig mit körperlichen Beschwerden beschäftigen, über weniger starke körperliche Beschwerden. Die Lebensqualität der Betroffenen erhöht sich jedoch nach einer frühen psychologischen Behandlung nicht bedeutsam.Mon, 13 Nov 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar069_0397310/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar069_0397310/Die Größe des Gehirns und die Intelligenz hängen zusammen. Menschen mit einem größeren Gehirn sind eher intelligenter. Dass es diesen Zusammenhang gibt, ist sehr sicher. Der Zusammenhang selbst ist aber eher klein.Mon, 28 Oct 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar070_0396920/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar070_0396920/Während des Trainings des Arbeitsgedächtnisses sind bestimmte Bereiche des Stirn- und Scheitellappens aktiv. Zudem zeigen die Bereiche nach dem Training weniger Aktivität als vor dem Training. Das könnte darauf hindeuten, dass sie wirksamer arbeiten.Mon, 12 May 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar075_0395311/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar075_0395311/Bei Erwachsenen sind unter anderem Bereiche in der Hirnrinde und Bereiche in den Stirnwindungen aktiv, wenn sie sich in andere hineinversetzen. Kinder und Jugendliche zeigen eine ähnliche Aktivierung im Gehirn, es sind jedoch etwas weniger Bereiche aktiv als bei Erwachsenen.Thu, 23 Jan 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar076_0397915/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar076_0397915/Bei über 12 von 100 Müttern treten nach einer Geburt Traumareaktionen auf. Eine vollausgeprägte Traumastörung entsteht bei 5 von 100 Müttern. Wenn Risikomerkmale vorliegen, sind Traumareaktionen bei Müttern sogar noch häufiger. Bei Vätern treten Traumastörungen und Traumreaktionen nur in 1 von 100 Fällen auf – dieses Ergebnis ist allerdings sehr unsicher.Tue, 14 Nov 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar077_0397869/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar077_0397869/Obwohl man sie häufig austauschbar verwendet, bezeichnen die Begriffe Neugier und Interesse zwei unterschiedliche Bedürfnisse. Je neugieriger Menschen im Allgemeinen oder in einer bestimmten Situation sind, desto interessierter sind sie auch. Wie stark dieser Zusammenhang ist, hängt aber davon ab, was man unter Neugier und Interesse genau versteht. Zum Beispiel, ob man damit allgemeine Eigenschaften von Menschen bezeichnet oder ob man sich damit nur auf bestimmte Situationen bezieht.Wed, 08 Nov 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar079_0396926/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar079_0396926/Wenn Personen zusammenarbeiten, finden sich dafür auch biologische Grundlagen im Gehirn. Es sind dann vor allem folgende Gehirnbereiche bei den ihnen gleichzeitig aktiv: der präfrontale und der temporoparietale Cortex. Das sind Bereiche an der Stirnseite des Gehirns und zwischen den Schläfen und dem Scheitel.Wed, 24 Jul 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar082_0400073/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar082_0400073/Nach einer Behandlung bei Depression verändern sich bestimmte Bereiche im Gehirn. Besonders betroffen sind Regionen, die Gefühle verarbeiten und kontrollieren. Dazu gehören der rechte Mandelkern, die Hippocampuswindung, der Thalamus auf beiden Seiten, die vordere Gürtelwindung und die mittlere Stirnwindung auf der rechten Seite. Auch in der rechten Insula und im Claustrum gibt es Veränderungen.Sun, 10 Aug 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar083_0400010/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar083_0400010/Achtsamkeitstrainings können die Leistung im Denken verbessern. Das gilt besonders für das Arbeitsgedächtnis. Die Trainings helfen Menschen über 60 Jahren eher als jüngeren Menschen.Fri, 28 Feb 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar087_0394477/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar087_0394477/Eine übermäßige Nutzung des Smartphones hängt mit Angst und depressiven Beschwerden zusammen. Menschen, die häufig und lange ihr Smartphone nutzen, haben eher Angst und depressive Beschwerden.Tue, 31 Oct 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar092_0396331/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar092_0396331/Leser:innen verstehen erzählende Texte auf dem Bildschirm nicht besser oder schlechter als dieselben Texte in gedruckter Form. Wenn der Text zusätzlich interaktive Funktionen wie zum Beispiel ein eingebautes Wörterbuch enthält, verstehen die Leser:innen den Text auf dem Bildschirm etwas besser als in gedruckter Form.Tue, 05 Mar 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar078_0394339/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar078_0394339/Wenn Bezugspersonen oder die Familie in eine Psychotherapie von Kindern und Jugendlichen mit Depression einbezogen werden, wirkt die Therapie etwas besser als wenn sie nicht einbezogen werden.Mon, 27 Nov 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar094_0401603/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar094_0401603/Autogenes Training hilft bei chronischen Schmerzen. Es hilft jedoch nicht bedeutend besser als andere psychologische Verfahren zur Entspannung.Wed, 22 May 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar095_0401598/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar095_0401598/Im Vergleich zu psychisch gesunden Personen zeigen Personen mit einer psychischen Störung eine verringerte Aktivität des vorderen Striatums, wenn sie eine Belohnung oder einen Verlust erwarten.Fri, 05 Sep 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar096_0397244/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar096_0397244/Verschiedene persönliche Merkmale hängen mit dem Glauben an Verschwörungstheorien zusammen. Je intelligenter Menschen sind, desto weniger glauben sie an Verschwörungstheorien. Je höher aber Narzissmus, der Glaube an scheinwissenschaftliche Behauptungen, die Religiosität sowie die Neigung zu Verfolgungswahn und zu ungewöhnlichem Verhalten ausgeprägt sind, desto eher glauben Menschen an Verschwörungstheorien.Mon, 29 Jan 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar099_0401701/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar099_0401701/Die folgenden Gehirnregionen sind bei der Verarbeitung mehrerer Sinne gleichzeitig beteiligt: Auf beiden Seiten sind die obere und mittlere Stirnwindung und der Thalamus aktiv. Zudem findet man Aktivität in der rechten Insula und der linken unteren Stirnwindung.Tue, 08 Jul 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar101_0414621/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar101_0414621/Wenn Eltern ihren Kindern Wärme und Fürsorglichkeit geben, können Kinder und Jugendliche tendenziell besser mit ihren Gefühlen umgehen. Wenn Eltern ablehnend oder unberechenbar sind, viel drohen oder bestrafen, haben die Kinder eher Probleme im Umgang mit ihren Gefühlen.Fri, 13 Jun 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar102_0414641/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar102_0414641/Die Fähigkeit, eigene Gefühle, Gedanken und das Verhalten zu regulieren, hängt bei Kindern mit dem moralischen Denken und Verhalten zusammen. Je größer die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren, desto eher denken und verhalten sich Kinder nach moralischen Grundsätzen wie Gerechtigkeit oder Respekt. Sie fühlen sich auch nach moralischen Regelbrüchen schlechter oder schuldig.Mon, 16 Jun 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar105_0403408/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar105_0403408/Je mehr Zeit Beschäftigte mit Pendeln verbringen, desto stärker fühlen sie sich belastet. Sie berichten vor allem mehr Stress. Im Gegensatz dazu war der Zusammenhang zwischen dem Zeitumfang des Pendelns und dem Wohlbefinden der Beschäftigten nicht bedeutsam. Auch die Einstellung der Beschäftigten gegenüber dem Pendeln hing nicht bedeutsam mit ihrer Belastung oder ihrem Wohlbefinden zusammen.Thu, 21 Mar 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar103_0398296/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar103_0398296/Religiosität und Intelligenz hängen schwach zusammen. Je höher die Religiosität, desto geringer ist tendenziell die Intelligenz bei Menschen ausgeprägt. Der Zusammenhang ist unabhängig vom Bildungsstand.Thu, 08 Feb 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar109_0404909/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar109_0404909/Bei Cause-Related Marketing spendet ein Unternehmen Geld an eine gemeinnützige Organisation, wenn man ein Produkt kauft. Cause-Related Marketing bewirkt, dass Menschen dem Unternehmen gegenüber positiver eingestellt sind. Menschen wollen das Produkt auch eher kaufen. Der Einfluss auf Einstellungen ist aber stärker als auf das Kaufverhalten.Tue, 23 Jan 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar111_0403676/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar111_0403676/Der Selbstwert, den Menschen in bestimmten Bereichen haben, sagt ihren späteren allgemeinen Selbstwert vorher. Und andersherum: Ihr allgemeiner Selbstwert sagt vorher, wie später ihr Selbstwert in bestimmten Bereichen ist.Mon, 18 Dec 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar114_0376716/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar114_0376716/Menschen, die sich Personen und Zielen einer Klimaschutzbewegung nahe fühlen, sind eher bereit sich an gemeinschaftlichen Aktionen zum Klimaschutz zu beteiligen oder tun dies schon aktiv.Wed, 13 Dec 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar115_0401469/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar115_0401469/Ob und wie stark eine frühe Behandlung Kindern mit Autismus hilft, bleibt weiter unklar. Vorteile einer solchen gezielten Behandlung im jungen Kindesalter zeigten sich nur im Bereich Bewegung und bei Fähigkeiten des täglichen Lebens. Bei sechs weiteren untersuchten Fähigkeiten hatten frühe Behandlungen keine bedeutsamen Vorteile.Mon, 22 Jan 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar117_0327148/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar117_0327148/Körperorientiertes Yoga bringt Menschen mit psychischen Störungen einen deutlichen zusätzlichen Nutzen als Ergänzung zu einer Standardbehandlung. Es hilft auch besser als Sport oder ein Training zur Kontrolle der Aufmerksamkeit.Fri, 08 Dec 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar119_0405434/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar119_0405434/Langsames Atmen und Atemanhalten erhöhen die sportliche Leistung im Vergleich zu normalem Atmen. Diese Atemtechniken können die körperliche Leistung im Sport verbessern, wenn man sie langfristig anwendet.Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar120_extern004/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar120_extern004/Wie der Lernerfolg und die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen mit der Bildschirmzeit zusammenhängen, ist sehr unterschiedlich. Die Nutzung von Medien mit Lerninhalten hängt zum Beispiel positiv mit der Lesefähigkeit zusammen. Kinder und Jugendliche, die viel Zeit im Internet verbringen, haben jedoch beispielsweise eher Depressionen.Mon, 11 Dec 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar124_0406904/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar124_0406904/Etwa jeder fünfte Mensch mit einer Drogensucht leidet auch an einer Aufmerksamkeitsdefitzit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Das ist deutlich mehr als in der Gesamtbevölkerung: Hier leidet nur etwa jeder zwanzigste an ADHS.Wed, 21 Aug 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar128_0407634/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar128_0407634/Die kognitive Verhaltenstherapie hilft bei Depression. Sie hilft jedoch nicht bedeutend besser als andere Psychotherapien. Sie hilft langfristig etwas besser als Medikamente gegen Depression. Am besten hilft eine Kombination aus kognitiver Verhaltenstherapie und Medikamenten.Fri, 19 Jan 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar130_0408157/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar130_0408157/Wie Menschen ihr Smartphone nutzen, hängt mit fünf Hauptmerkmalen der Persönlichkeit zusammen. Am stärksten hängt die Nutzung des Smartphones mit der Neigung zu Aktivität und Geselligkeit, der Extraversion, zusammen.Mon, 26 Feb 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar134_0408459/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar134_0408459/Der Selbstwert – also wie sehr man sich selbst mag – sagt vorher, wie stark man Merkmale einer Essstörung, wie zum Beispiel Magersucht, entwickelt. Ein häufiges Merkmal einer Essstörung ist etwa ein negatives Körperbild. Je niedriger der aktuelle Selbstwert ist, desto stärker sind später die Merkmale einer Essstörung. Und andersherum: Wie stark die Merkmale einer Essstörung sind, sagt den späteren Selbstwert vorher. Wenn Menschen zum Beispiel ein eher negatives Körperbild haben, haben sie später auch eher einen niedrigeren Selbstwert.Wed, 24 Jan 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar136_0409364/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar136_0409364/Menschen mit Missbrauchserfahrungen als Kind haben als Erwachsene eher Depressionen und körperliche Erkrankungen. Die untersuchte Gruppe körperlicher Erkrankungen waren kardiometabolische Erkrankungen. Das sind Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und des Stoffwechsels. *Das bundesweite "Hilfe-Portal Sexueller Missbrauch" bietet online unter www.hilfe-portal-missbrauch.de oder bei der kostenlosen Hotline 0800 22 55 530 Hilfe und Unterstützung bei sexueller Gewalt gegen Kinder und Jugendliche. Die Beratungsgespräche sind anonym und vertraulich.* Wed, 07 Feb 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar137_0409311/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar137_0409311/Wenn Menschen mit Depression Medikamente gegen die Depression („Antidepressiva“) einnehmen, ist ihre Lebensqualität im Durchschnitt etwas besser als bei Betroffenen, die ein Scheinmedikament einnehmen.Mon, 26 Feb 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar143_extern005/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar143_extern005/Musiktherapie senkt das Verlangen nach Drogen und steigert die Motivation zur Behandlung bei Menschen mit einer Sucht, wenn sie eine Standardbehandlung ergänzt. Im Vergleich zu anderen Zusatzbehandlungen steigert Musiktherapie nur die Motivation zur Behandlung. Für Depressionen, Ängste und die Motivation, trocken oder clean zu bleiben, sind die Ergebnisse nicht eindeutig.Tue, 27 Feb 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar146_0410486/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar146_0410486/Personen können ihre Kreativität mit verschiedenen Methoden steigern. Die Methoden, die dafür am besten funktionieren, sind komplexe Kurse, Meditation und Kontakt mit anderen Kulturen. Eine Methode, die nicht funktioniert, ist die Einnahme von Drogen.Thu, 02 May 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar147_0409731/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar147_0409731/Bei technisch gestützter Mehrarbeit rufen Beschäftigte außerhalb der Arbeitszeit E-Mails ab oder nehmen geschäftliche Anrufe entgegen. Manche Merkmale von Arbeitsplätzen, wie ein hoher Umfang der Arbeit, begünstigen technisch gestützte Mehrarbeit. Wenn mehr technisch gestützte Mehrarbeit stattfindet, erholen sich die Beschäftigten schlechter, leisten aber auch mehr.Sat, 02 Mar 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar148_410220/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar148_410220/Ältere Menschen sind etwas selbstloser in finanziellen Entscheidungen. Die Bereitschaft, für einen finanziellen Vorteil ein Risiko einzugehen, Aufwand zu betreiben und geduldig zu sein, hing aber nicht mit dem Alter zusammen. Das widerspricht vielen gängigen Theorien.Wed, 31 Jul 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar150_0387088/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar150_0387088/Das Spielen gewalttätiger Videospiele hängt mit mehr aggressivem Verhalten zusammen. Im Jugendalter ist dieser Zusammenhang besonders hoch. In neueren Studien ist der Zusammenhang kleiner als in älteren.Fri, 12 Jul 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar152_0409720/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar152_0409720/Das Erleben von Rassismus hängt bereits bei Kindern und Jugendlichen mit psychischen Problemen zusammen. Je mehr Rassismus sie erleben, desto eher haben sie auch psychische Probleme. Die „Racialized Identity“, das Zugehörigkeitsgefühl zu einer Gruppe, zu der es rassistische Vorstellungen gibt, hat keinen statistisch bedeutsamen Einfluss auf diesen Zusammenhang.Wed, 12 Jun 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar155_0412579/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar155_0412579/Untersuchungen zur Früherkennung psychischer Probleme am Arbeitsplatz verbessern die psychische Gesundheit leicht: Allerdings nur dann, wenn Beschäftigte mit psychischen Problemen nach der Untersuchung auch eine Behandlung erhalten. Wenn sie nur eine Beratung zu dem Ergebnis der Untersuchung bekommen, verbessert sich ihre psychische Gesundheit nicht bedeutsam.Thu, 11 Jul 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar156_0412749/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar156_0412749/Je mehr Selbstvertrauen Teilnehmende vor einem sportlichen Wettkampf haben, desto besser ist ihre Wettkampfleistung. In Studien ist dieser Zusammenhang etwas stärker, wenn die Leistung im Wettkampf objektiv (etwa durch Zählen der geschossenen Tore) statt subjektiv gemessen wird (etwa durch Selbstbericht der Teilnehmenden).Fri, 12 Jul 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar157_0412849/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar157_0412849/Behandlungen mit Meditation helfen bei Fatigue. Die Art der Meditation hat einen Einfluss auf die Wirksamkeit. Meditationsformen mit Achtsamkeit helfen bei Fatigue besser als Meditationen, deren Schwerpunkt auf Mitgefühl liegt.Mon, 08 Jul 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar159_0412791/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar159_0412791/Sexismus gegenüber Frauen hängt mit traditioneller Männlichkeit zusammen. Je stärker Männer traditionelle Männlichkeit befürworten, desto stärker ist ihr Sexismus ausgeprägt.Sat, 04 May 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar162_0412003/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar162_0412003/Persönlichkeitsstörungen bleiben nicht immer dauerhaft bestehen. Nur etwas über die Hälfte der Betroffenen mit einer Persönlichkeitsstörung hat die Störung nach durchschnittlich fünf Jahren noch. Bei einer Borderline-Persönlichkeitsstörung ist es sogar nur etwas weniger als die Hälfte. Die einzigen Persönlichkeitsstörungen, die sich eher kaum oder gar nicht ändern, sind die antisoziale, die zwanghafte und die schizoide Persönlichkeitsstörung.Thu, 21 Mar 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar168_0412604/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar168_0412604/Wie Frauen auf Stress reagieren unterscheidet sich je nach Zyklusphase. In der Phase nach dem Eisprung zeigen Frauen eine stärkere Stressreaktion als in der Phase der Eireifung. Der Unterschied ist vor allem bei zwischenmenschlichen Auslösern von Stress bedeutsam.Thu, 16 May 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar169_0415177/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar169_0415177/Kinder, die an einem Förderprogramm zum Umgang mit Gefühlen teilnehmen, zeigen einen gesünderen Umgang mit Gefühlen als vor der Programmteilnahme oder als Kinder, die nicht an einem solchen Programm teilnehmen. Förderprogramme, die die Eltern einbeziehen, sind hilfreicher als Programme ohne Einbezug der Eltern.Mon, 18 Nov 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar170_extern006/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar170_extern006/Nach arbeitsfreien Tagen sind Gesundheit und Wohlbefinden im Durchschnitt ein wenig besser als vor dem Urlaub. Zwei bis vier Wochen nach dem Urlaub verschlechtern sich die Gesundheit und das Wohlbefinden wieder leicht.Wed, 19 Jun 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar175_extern007/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar175_extern007/Nachdem sie Lebensmittel mit hohem Kakaogehalt gegessen haben, haben Menschen mehr positive und weniger negative Gefühle als Menschen, die andere Lebensmittel gegessen haben. Stark kakaohaltige Lebensmittel verbessern auch kurzfristig im Vergleich zu anderen Lebensmitteln depressive Beschwerden und Ängste.Wed, 29 May 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar177_0415384/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar177_0415384/Man sieht bei Personen mit belastenden Kindheitserfahrungen eine veränderte Verbindung zwischen der Amygdala und dem vorderen cingulären Kortex auf beiden Seiten sowie dem linken Hippocampus.Mon, 20 Oct 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar178_0414437/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar178_0414437/Ob Betroffene schlechte Neuigkeiten über das Telefon oder persönlich erfahren, macht für die damit einhergehende psychische Belastung keinen bedeutsamen Unterschied. Auch für die Zufriedenheit darüber, wie man eine schlechte Neuigkeit erhalten hat, macht das Format – telefonisch oder persönlich – keinen bedeutsamen Unterschied.Thu, 25 Jul 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar180_0416747/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar180_0416747/Eine normale kognitive Verhaltenstherapie, neue Formen der kognitiven Verhaltenstherapie und Entspannungstherapien helfen bei generalisierter Angststörung. Langfristig wirkt die normale kognitive Verhaltenstherapie am besten.Fri, 19 Jul 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar183_0417018/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar183_0417018/Digitale Angebote zur psychologischen Behandlung von Angststörungen und Depressionen helfen Menschen in weniger reichen Ländern.Wed, 06 Nov 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar184_0417846/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar184_0417846/Menschen handeln eigennütziger, wenn sie nichts über die Folgen ihrer Handlungen wissen. Manche Menschen vermeiden solche Informationen sogar absichtlich.Thu, 08 Aug 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar185_0418111/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar185_0418111/Insgesamt unterscheiden sich die sozialen Fähigkeiten und die Lebensqualität nicht bedeutsam bei Menschen mit Schizophrenie, die ihr Medikament nehmen oder es abgesetzt haben. Langfristig haben aber die Menschen, die ihr Medikament abgesetzt haben, bessere soziale Fähigkeiten und eine bessere Lebensqualität.Thu, 27 Jun 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar188_0363340/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar188_0363340/Die Forschenden fanden sechs Merkmale von Familienmahlzeiten, die mit einer gesunden Ernährung von Kindern und Jugendlichen zusammenhingen: das Ausschalten des Fernsehens, Eltern als Vorbild beim Essen, die Qualität des Essens, die Stimmung während der Mahlzeiten, die Beteiligung der Kinder bei der Zubereitung der Mahlzeiten und die Dauer der Mahlzeiten.Fri, 28 Jun 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar189_0418602/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar189_0418602/Drei Hauptmerkmale von ADHS sind Unaufmerksamkeit, übermäßiger Bewegungsdrang und die Neigung zu unbedachtem Handeln. Alle drei Merkmale hängen mit problematischer Internetnutzung zusammen. Wenn diese Merkmale stärker ausgeprägt sind, haben Menschen weniger Kontrolle über ihr Online-Verhalten und vernachlässigen andere Lebensbereiche.Wed, 17 Jul 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar192_extern008/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar192_extern008/Jugendliche, die mehr positive Aspekte in Freundschaften erleben, machen auch bessere Erfahrungen in romantischen Beziehungen. Für negative Aspekte ist das sogar noch stärker. Wer mehr negative Erfahrungen in Freundschaften macht, macht auch eher schlechte Erfahrungen in romantischen Beziehungen. Verglichen mit ihren Freundschaften erleben Jugendliche auch insgesamt mehr negative Aspekte in ihren romantischen Beziehungen.Thu, 04 Jul 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar193_0418244/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar193_0418244/Wenn eine Lehrperson im Video sichtbar ist, behalten Lernende mehr Informationen. Ihre Stimmung und ihre Motivation sind auch besser. Zudem fühlen sie sich mehr sozial eingebunden und weniger geistig beansprucht.Mon, 22 Jul 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar195_0419205/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar195_0419205/Wenn Menschen Feedback zu ihrer körperlichen Bewegung erhalten, zum Beispiel durch Schrittzähler, bewegen sie sich mehr.Mon, 05 Aug 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar196_0419943/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar196_0419943/Wie Menschen bedeutende Lebensereignisse bewerten, hängt mit depressiven Beschwerden zusammen. Wer bedeutende Lebensereignisse negativer bewertet, hat eher depressive Beschwerden. Und wer depressive Beschwerden hat, bewertet bedeutende Lebensereignisse eher negativ.Mon, 15 Jul 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar199_0420765/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar199_0420765/Männer, die sexuelle Straftaten begangen haben, werden insgesamt seltener rückfällig, wenn sie eine psychologische Behandlung erhalten. Das gilt besonders für Männer, deren Risiko für Rückfälle vor der Behandlung hoch war. Bei Männern, deren Risiko vor der Behandlung niedrig war, unterscheidet sich die Häufigkeit von Rückfällen nicht bedeutsam mit und ohne Behandlung.Mon, 19 Aug 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar200_0422023/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar200_0422023/Das Bedürfnis nach geistiger Herausforderung hängt mit dem Wohlbefinden zusammen. Erwachsene mit einem größeren Bedürfnis nach geistiger Herausforderung haben eher auch ein höheres Wohlbefinden.Fri, 23 Aug 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar024_0392459/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar024_0392459/Psychologische Behandlungen über das Internet helfen älteren Menschen bei psychischen Problemen. Sehr wirksam sind sie bei typischen Beschwerden einer Depression, zum Beispiel Niedergeschlagenheit.Wed, 09 Aug 2023 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar203_0367596/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar203_0367596/Personen, die die Best Possible Self-Übung durchführen, berichten danach positivere Gefühle und mehr Optimismus als Personen, die diese Übung nicht durchführen. Diese Wirkung wurde nur direkt nach der Übung gefunden. Sie hält nicht über längere Zeit an.Wed, 02 Jul 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar204_extern008/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar204_extern008/Personen mit einer positiven oder einer ausgewogenen Wahrnehmung ihrer Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft berichten ein besseres Wohlbefinden. Dabei spielt eine bedeutsame Rolle, wie alt die Personen sind und aus welcher Kultur sie kommen.Wed, 02 Jul 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar205_0423678/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar205_0423678/Die systemische Therapie ist bei Erwachsenen mit Depression wirksam. Sie hilft jedoch nicht bedeutend besser als andere Behandlungen. Mon, 14 Oct 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar206_0423706/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar206_0423706/Eine internetbasierte kognitive Verhaltenstherapie hilft bei Zwangsstörungen. Wenn sie unter direkter Anleitung eines Therapeuten oder einer Therapeutin durchgeführt wird, hilft das nicht bedeutsam besser als ohne therapeutische Anleitung.Fri, 25 Oct 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar208_0424842/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar208_0424842/Ob wir uns Informationen zu politischen Ereignissen, Personen oder Parteien zuwenden, hängt auch mit Gefühlen zusammen. Anregende Gefühle, wie Begeisterung oder Wut, hängen mit mehr politischem Lernen zusammen.Fri, 24 Jan 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar209_0424775/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar209_0424775/Psychologische Behandlungen gegen Grübeln und Sorgen sind bei jungen Menschen wirksam. Sie verringern Grübeln und Sorgen, depressive Beschwerden und Ängste.Wed, 30 Oct 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar210_extern009/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar210_extern009/Es gibt viele Gründe, warum Ehrenamtliche mit der Freiwilligenarbeit weitermachen oder aufhören. Dazu gehören Merkmale der ehrenamtlichen Tätigkeit und der Organisation, wie zum Beispiel die Unterstützung durch die Organisation. Auch Merkmale der Ehrenamtlichen selbst, wie das Engagement und die Zufriedenheit mit der Arbeit, hängen damit zusammen.Fri, 15 Nov 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar211_0425565/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar211_0425565/Behandlungen gegen Depression helfen Erwachsenen mit Kindheitstrauma genauso gut wie Erwachsenen ohne Kindheitstrauma. Psychotherapien und Medikamente helfen dabei ähnlich gut.Thu, 07 Nov 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar212_extern010/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar212_extern010/Der Anteil der Kinder, die von ADHS betroffen sind, ist in den letzten Jahrzehnten nicht bedeutsam gestiegen. ADHS trat in der Gesamtbevölkerung immer etwa gleich häufig auf. Trotzdem kann es sein, dass es mehr oder weniger ADHS-Fälle gibt, die auch erkannt werden. Das hängt davon ab, wie viele Kinder auf ADHS getestet werden.Tue, 12 Nov 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar214_extern011/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar214_extern011/Coaching am Arbeitsplatz verbessert die Fähigkeiten, die Motivation und die Leistungen von Beschäftigten. Das Coaching wirkt besser, wenn es ohne Feedback von verschiedenen Quellen (wie Vorgesetzten oder Kund:innen) durchgeführt wird. Es wirkt auch besser, wenn die coachende Person aus dem Unternehmen kommt.Wed, 13 Nov 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar215_0425808/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar215_0425808/Die Fähigkeit, mit Gefühlen umzugehen und die Qualität von Beziehungen hängen zusammen. Menschen, die besser mit ihren Gefühlen umgehen können, sind in ihren Beziehungen eher glücklicher. Bei Liebesbeziehungen ist der Zusammenhang größer als bei anderen Beziehungen, wie zum Beispiel Freundschaften. Besonders groß ist der Zusammenhang bei Beziehungen, die seit etwa 8 bis 11 Jahren bestehen.Mon, 04 Nov 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar217_extern013/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar217_extern013/Unsere Absichten und Gewohnheiten beeinflussen unabhängig voneinander unser aktuelles Verhalten. Wer die Absicht oder die Gewohnheit hat etwas zu tun, tut dies auch eher erneut.Fri, 22 Nov 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar218_extern014/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar218_extern014/Mädchen und Jungen unterscheiden sich stark darin, welches Spielzeug sie am liebsten mögen. Mädchen mögen typisches Mädchenspielzeug und neutrales Spielzeug lieber als Jungen. Jungen mögen typisches Jungenspielzeug lieber als Mädchen. Woran das liegt, kann die Übersichtsarbeit nicht beantworten.Mon, 23 Dec 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar216_extern012/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar216_extern012/In umgerechnet 70 von 100 Fällen kommt ein Geschenk beim Beschenkten anders an als vom Schenkenden erwartet. Das Risiko, dass ein Geschenk anders ankommt, ist höher, wenn es sich um ein sentimentales Geschenk handelt, wenn es privat konsumiert wird, oder wenn Schenkende und Beschenkte befreundet sind.Tue, 05 Nov 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar222_0426660/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar222_0426660/Durch gezieltes Training mit Neurofeedback können die Theta-Wellen im Stirnbereich des Gehirns verstärkt oder verringert werden.Tue, 25 Nov 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar223_extern015/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar223_extern015/Yoga, Krafttraining, Walken oder Joggen helfen gut bei Depression. Yoga und Krafttraining werden von Menschen mit Depression außerdem besonders gut angenommen.Tue, 19 Nov 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar221_0426650/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar221_0426650/Nach der Stimulation des Gehirns hat sich das Gedächtnis von Personen mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen verbessert. Dabei zeigt die wiederholte transkranielle Magnetstimulation die stärkste Wirkung.Wed, 22 Oct 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar224_extern016/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar224_extern016/ADHS kommt bei Patientinnen und Patienten in ambulanten psychiatrischen Einrichtungen deutlich häufiger vor als in der Gesamtbevölkerung. Im Vergleich zu knapp 3 Erwachsenen in der Gesamtbevölkerung betrifft ADHS in ambulanten psychiatrischen Einrichtungen knapp 15 von 100 Erwachsenen.Mon, 09 Dec 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar229_extern017/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar229_extern017/Postpartale Psychosen sind schwere psychische Störungen, die in seltenen Fällen bei Müttern nach einer Geburt auftreten. Etwa 42 von 100 Frauen mit postpartaler Psychose erleben gar keine weiteren Merkmale einer schweren psychischen Störung oder erleben diese nur kurz nach der Geburt. Über die Hälfte der Frauen mit einer postpartalen Psychose erleidet aber später Rückfälle.Tue, 10 Dec 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar230_extern018/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar230_extern018/Menschen können sich besser an neu gelernte Inhalte erinnern, wenn sie von dem Gelernten geträumt haben.Mon, 09 Dec 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar234_0427869/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar234_0427869/Die transkranielle Gleichstromstimulation ist eine besondere Form der elektrischen Stimulation des Gehirns. Nach der Stimulation haben Erwachsene mit Depression weniger depressive Beschwerden. Ihre Leistung im Denken verbessert sich aber nicht bedeutsam. Nebenwirkungen treten auch nicht bedeutsam häufiger auf.Sat, 18 Jan 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar232_extern019/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar232_extern019/Hochsensible Menschen sind empfindlicher gegenüber Reizen als andere Menschen. Dies hängt mit der Ausprägung bestimmter Merkmale der Persönlichkeit und mit der Häufigkeit von bestimmten Gefühlen zusammen. Hochsensible Menschen neigen eher zu Ängstlichkeit und sind offener für Erfahrungen. Sie empfinden auch eher negative Gefühle. Hochsensible Kinder haben zudem mehr positive Gefühle. Das bedeutet, sie empfinden auch eher Freude.Sun, 08 Dec 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar237_extern021/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar237_extern021/**Triggerwarnung: Dieser Text behandelt traumatische Erfahrungen. Es werden schwierige Themen angesprochen, die emotional belastend sein können.** Menschen mit einem Kindheitstrauma haben ein erhöhtes Risiko, eine Psychose zu entwickeln. Das Risiko ist mehr als doppelt so hoch, wenn sie in der Kindheit Mobbing, Misshandlung oder Missbrauch erfahren haben.Mon, 16 Dec 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar239_0428222/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar239_0428222/Im Vergleich zu einer Scheinbehandlung und kognitivem Training verbessert eine Kombination aus transkranieller Gleichstromstimulation und kognitivem Training das Arbeitsgedächtnis bei gesunden älteren Menschen.Wed, 12 Nov 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar244_0428058/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar244_0428058/Personen mit und ohne Stottern unterscheiden sich kaum darin, welche Hand sie bevorzugt benutzen. Linkshändige Menschen scheinen zwar leicht häufiger zu stottern. Je nachdem, wie man Händigkeit erfasst, verschwindet dieser Unterschied aber auch wieder.Wed, 12 Feb 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar242_extern022/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar242_extern022/Je mehr man sich geistig anstrengt, desto schlechter wird die eigene Stimmung. Dieser Zusammenhang besteht in vielen Ländern und bei verschiedenen Aufgaben. Er ist unabhängig von der Bildung. In Asien ist der Zusammenhang weniger stark als in Europa und Nordamerika.Mon, 24 Mar 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar235_extern020/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar235_extern020/Hochbegabte sind im Durchschnitt offener für Erfahrungen als nicht hochbegabte Menschen. Für andere wichtige Persönlichkeitsmerkmale fand die Übersichtsarbeit keine bedeutsamen Unterschiede.Thu, 19 Dec 2024 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar243_extern023/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar243_extern023/Ältere Übersichtsarbeiten haben eher überschätzt, wie gut Auswahlverfahren den späteren beruflichen Erfolg vorhersagen. Dennoch sind nach wie vor strukturierte Bewerbungsgespräche, Wissenstests, der Lebenslauf, Arbeitsproben und Tests der geistigen Fähigkeiten am besten dazu geeignet. Im Vergleich zu älteren Übersichtsarbeiten ist der Zusammenhang dieser Auswahlverfahren mit dem Erfolg aber mittelgroß statt groß.Wed, 22 Jan 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar247_0429479/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar247_0429479/Ob Personen in der Schule oder in der Uni betrügen, hängt damit zusammen, wie sie über Leistung denken. Wer sich eher mit anderen vergleicht, betrügt auch eher. Wer eher die eigenen Fähigkeiten verbessern will, betrügt weniger. Kulturelle Werte beeinflussen die Stärke dieser Zusammenhänge.Fri, 25 Apr 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar252_0430236/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar252_0430236/Zwei von fünf Hauptmerkmalen der Persönlichkeit hängen bedeutsam mit der Haltung einer Person zum Impfen zusammen. Eher mitfühlende Menschen und eher gesellige Menschen zeigen insgesamt eine positivere Haltung zum Impfen. Diese Zusammenhänge sind allerdings sehr klein.Wed, 02 Apr 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar246_0429249/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar246_0429249/Eine therapeutisch begleitete Begrenzung des Schlafs und die kognitive Therapie helfen bei Schlaflosigkeit. Reize gezielt zu steuern, die beim Ein- und Durchschlafen helfen, erhöht außerdem die Schlafdauer.Mon, 30 Jun 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar251_0430166/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar251_0430166/Mehr als jeder vierte Mensch im Globalen Süden leidet nach einer Naturkatastrophe an einer Traumastörung. An einer Depression leidet nach einer Naturkatastrophe mehr als jeder fünfte Mensch und an einer generalisierten Angststörung etwa jeder sechste.Tue, 22 Apr 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar253_extern024/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar253_extern024/Die Fähigkeit, Falschnachrichten zu erkennen, hängt mit dem Alter, der politischen Einstellung und dem analytischen Denken zusammen. Ältere Menschen sowie Personen mit eher linker politischer Einstellung und einer Neigung zum analytischen Denken erkennen eher Falschnachrichten. Sie begegnen Nachrichten allgemein auch eher kritisch und schätzen sie als falsch ein. Insgesamt schätzen Personen Nachrichten eher als wahr ein, wenn sie mit den eigenen Überzeugungen übereinstimmen.Mon, 17 Mar 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar257_0431039/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar257_0431039/Je stärker Beschäftigte zu Psychopathie neigen, desto niedriger ist ihre Arbeitsleistung und ihr zusätzliches Engagement am Arbeitsplatz. Sie zeigen auch mehr schädigendes Verhalten am Arbeitsplatz.Wed, 16 Apr 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar259_0431575/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar259_0431575/Je perfektionistischer Personen sind, desto negativer bewerten sie ihre Beziehung.Tue, 08 Jul 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar264_extern025/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar264_extern025/Die Übersichtsarbeit findet keinen bedeutsamen Unterschied in den Stressreaktionen zwischen Erwachsenen, die Musik hören und Erwachsenen, die keine Musik hören.Sun, 10 Aug 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar265_extern026/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar265_extern026/Je stärker Eltern in der Erziehung kontrollieren, desto schlechter können Jugendliche ihre eigenen Gefühle steuern. Beeinflusst wird dieser Zusammenhang davon, ob Jugendliche aus benachteiligten Minderheitsgruppen stammen, welche Gefühle betrachtet werden und wer das elterliche Verhalten einschätzt.Thu, 25 Sep 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar266_extern027/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar266_extern027/Alle untersuchten Behandlungen helfen jungen Menschen mit Internetsucht besser als keine Behandlung. Am besten halfen Sportprogramme, gefolgt von kognitiver Verhaltenstherapie und kombinierten Behandlungen.Mon, 15 Sep 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar267_extern028/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar267_extern028/Personen, die sich beim Essen hauptsächlich auf die Hungersignale ihres Körpers verlassen und keine strengen Regeln befolgen, haben ein höheres psychisches Wohlbefinden und nehmen ihren Körper positiver wahr. Sie machen sich zum Beispiel weniger Gedanken um die eigene Figur.Wed, 11 Feb 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar268/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar268/Personen, die in der Natur Sport machen, geht es danach psychisch besser als Personen, die in der Stadt Sport machen.Wed, 21 Jan 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar269_extern030/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar269_extern030/Schlafentzug führt zu einer schlechteren Merkfähigkeit. Schlafentzug vor dem Lernen hat dabei einen größeren Einfluss als Schlafentzug nach dem Lernen. Wenn der Schlaf nachgeholt wird, wird die Merkfähigkeit wieder etwas besser.Wed, 22 Oct 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar270_0417598/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar270_0417598/Personen, die vor einem künstlerischen Auftritt oder sportlichen Wettkampf stehen und an einer psychologischen Intervention teilnahmen, berichten von weniger Versagensangst als Personen, die nicht an einer psychologischen Intervention teilnahmen.Tue, 08 Jul 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar271_extern031/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar271_extern031/Das Smartphone in unmittelbarer Nähe kann die Denkleistung verschlechtern – selbst dann, wenn es nicht aktiv genutzt wird.Wed, 13 Aug 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar272_extern032/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar272_extern032/Die Formulierung von Wenn-Dann-Plänen kann dabei helfen, weniger zu rauchen oder Alkohol zu trinken.Mon, 15 Sep 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar279_extern034/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar279_extern034/Die Neigung, Situationen verzerrt negativ oder bedrohlich zu deuten, hängt mit der Neigung zu Verfolgungswahn zusammen. Personen, die dazu neigen, Situationen negativ oder bedrohlich zu deuten, neigen eher dazu, sich verfolgt zu fühlen. Das gilt sowohl für psychisch gesunde Personen als auch für Personen, die an einer Psychose oder Schizophrenie leiden.Sun, 10 Aug 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar274_0432929/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar274_0432929/Kontaktinterventionen verbessern die Einstellung zur anderen Gruppe bei verfestigten gewaltsamen Konflikten.Wed, 18 Jun 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar282_extern037/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar282_extern037/Jugendliche, die weniger als acht bis zehn Stunden schlafen, haben ein höheres Risiko, sich schlecht zu fühlen.Sun, 10 Aug 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar281_extern036/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar281_extern036/Personen, die sich häufig mit hochverarbeiteten Lebensmitteln ernähren, haben ein höheres Risiko für psychische Beschwerden wie Depressionen oder Ängste.Sun, 10 Aug 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar283_extern038/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar283_extern038/Wer sich schnell langweilt, neigt dazu, öfter digitale Medien zu nutzen – und dies eher auf eine problematische Weise.Sun, 10 Aug 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar284_extern039/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar284_extern039/Personen, die fiktionale Geschichten lesen, haben danach eine bessere soziale Wahrnehmung als Personen, die sachliche Texte oder gar nichts lesen.Mon, 01 Dec 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar286_extern041/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar286_extern041/Gründe für den Ausstieg aus einem Teamsport bei Jugendlichen sind ihre sportlichen Fähigkeiten, eine geringe Motivation und fehlende soziale Unterstützung.Wed, 03 Sep 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar288_0432123/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar288_0432123/Bei Aufgaben zu Belohnungssuche, Selbstkontrolle und Entscheidungsfindung sind bei Personen mit Verhaltenssucht andere Bereiche im Gehirn aktiv als bei gesunden Personen. Zudem gibt es bei ihnen andere Verbindungen zwischen verschiedenen Bereichen im Gehirn.Mon, 17 Nov 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar285_extern040/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar285_extern040/LGBTQ+-Jugendliche, die Erfahrung mit Selbstverletzung oder suizidalen Gedanken gemacht haben, haben vor diesen Erfahrungen häufig Diskriminierung, Anfeindungen oder psychische Belastungen erlebt. Davon sind sie häufiger betroffen als nicht-LGBTQ+-Jugendliche, die auch solche Erfahrungen gemacht haben.Wed, 12 Nov 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar292_extern042/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar292_extern042/Menschen mit Depressionen können Gefühle in Gesichtsausdrücken schlechter erkennen als Menschen ohne Depressionen. Dieser Unterschied fällt je nach Gefühl und je nach Schwere der Depression unterschiedlich stark aus.Sun, 10 Aug 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar294_extern044/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar294_extern044/Menschen, die viel soziale Unterstützung erfahren, fühlen sich insgesamt weniger einsam. Der Zusammenhang ist besonders stark, wenn diese Unterstützung von Freund:innen kommt. Für Menschen in ländlichen Regionen ist der Zusammenhang außerdem stärker als für Menschen in Städten.Thu, 31 Jul 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar293_extern043/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar293_extern043/Schüler:innen und Studierende, die emotional intelligenter sind, haben eher bessere Noten und sind erfolgreicher in der Schule und im Studium. Der Zusammenhang ist in geisteswissenschaftlichen Fächern stärker als in naturwissenschaftlichen Fächern.Thu, 25 Sep 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar296_0404282/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar296_0404282/Wie stark ADHS bei Kindern und Jugendlichen ausgeprägt ist, hängt mit verschiedenen familiären Faktoren zusammen, zum Beispiel mit der psychischen Gesundheit und dem Stress der Eltern.Tue, 16 Sep 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar295_0432989/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar295_0432989/Je einsamer ältere Menschen sind, desto schlechtere kognitive Leistungen zeigen sie. Auch nahestehende Personen beobachten eine stärkere Abnahme der kognitiven Leistungsfähigkeit, je einsamer die älteren Menschen sind.Wed, 12 Nov 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar298_extern045/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar298_extern045/Menschen, die sich gestresst fühlen, neigen dazu, mehr zu essen. Sie greifen dann auch eher zu ungesunden Lebensmitteln. Gleichzeitig essen sie weniger gesunde Lebensmittel.Wed, 15 Oct 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar297_0424497/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar297_0424497/Berührungsmaßnahmen verbessern die körperliche und psychische Gesundheit bei Erwachsenen und bei Babys. Wie gut die Maßnahmen helfen, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Zum Beispiel helfen sie bei Babys besser, wenn die berührende Person vertraut ist, als wenn sie nicht vertraut ist.Wed, 26 Nov 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar300_extern047/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar300_extern047/Je besser ihr sozioökonomischer Status, also Bildung, Einkommen und Wohnsituation, desto kreativer sind Menschen im Durchschnitt.Mon, 08 Sep 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar299_extern046/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar299_extern046/Musiktherapie hilft dabei, dass Personen sich weniger gestresst fühlen.Thu, 25 Sep 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar303_extern048/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar303_extern048/Je stärker Personen zu Psychopathie neigen, desto geringer ist im Durchschnitt ihre Fähigkeit, spontane Reaktionen zu unterdrücken.Wed, 22 Oct 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar304_extern049/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar304_extern049/Personen mit einer bipolaren Störung können im Vergleich zu gesunden Personen im Mittel soziale Situationen weniger gut wahrnehmen und verstehen. Besonders betroffen ist dabei die Fähigkeit, die Gefühle anderer zu erkennen.Wed, 15 Oct 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar309_extern051/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar309_extern051/Je perfektionistischer Personen sind, desto eher neigen sie zu sozialen Ängsten. Vor allem Sorgen, sich falsch zu verhalten und Fehler zu machen, hängen mit sozialen Ängsten zusammen.Wed, 22 Oct 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar305_extern050/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar305_extern050/Je besser sich Personen in andere hineinversetzen können, desto mehr prosoziales Verhalten, wie etwa anderen zu helfen, zeigen sie. Der Zusammenhang wird durch weitere Merkmale beeinflusst.Wed, 15 Oct 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar310_extern052/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar310_extern052/Je perfektionistischer Personen sind, desto mehr Anzeichen einer Essstörung zeigen sie.Mon, 12 Jan 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar311/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar311/Personen, die Atemübungen machen, fühlen sich weniger gestresst als Personen, die keine Atemübungen machen.Mon, 01 Dec 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar314_extern056/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar314_extern056/Stress und Schlaf hängen bei Studierenden deutlich zusammen. Sowohl eine bessere Schlafqualität als auch geringere Ein- und Durchschlafprobleme sind mit niedrigerem Stress verbunden.Thu, 27 Nov 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar313_extern055/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar313_extern055/Menschen, die körperlich aktiver sind, berichten im Durchschnitt ein höheres Wohlbefinden als weniger aktive Menschen.Fri, 19 Dec 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar316_extern058/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar316_extern058/Personen, die Techniken aus der positiven Psychologie anwenden, fühlen sich danach besser als Personen, die die Techniken nicht anwenden. Zu den Techniken gehört zum Beispiel, sich regelmäßig bewusst zu machen, wofür man dankbar ist.Thu, 23 Oct 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar315_extern057/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar315_extern057/Schülerinnen und Schüler, die sich in ihrer Selbstständigkeit gefördert fühlen, erzielen bessere Lernergebnisse. Besonders ihre Motivation und ihr Einsatz in der Schule nehmen zu, je stärker unterstützt sie sich fühlen.Thu, 12 Mar 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar317_extern059/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar317_extern059/Je flexibler Personen ihren Arbeitsort und ihre Arbeitszeit gestalten können, desto gesünder sind sie.Thu, 20 Nov 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar319_extern061/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar319_extern061/Gezielte Maßnahmen können Neugier steigern. Unterschiede zwischen den hierzu eingesetzten Methoden waren nicht bedeutsam.Wed, 14 Jan 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar320/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar320/Computeralgorithmen können aus dem, was Menschen schreiben, auf ihre Persönlichkeit schließen. Es gibt einen kleinen bis mittelgroßen Zusammenhang zwischen der Einschätzung der Fünf Hauptmerkmale der Persönlichkeit anhand eines Textes durch einen Algorithmus und der Einschätzung anhand eines Fragebogens.Mon, 01 Dec 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar321_extern063/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar321_extern063/Wie sich Kinder und Jugendliche später verhalten, hängt damit zusammen, wie sich ihre Freunde zuvor verhalten haben. Das legt nahe, dass Kinder und Jugendliche ihr Verhalten nach dem Verhalten ihrer Freunde ausrichten.Mon, 17 Nov 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar324_extern066/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar324_extern066/Neugier und Kreativität hängen zusammen. Je neugieriger Menschen sind, desto kreativer sind sie auch im Durchschnitt.Fri, 24 Oct 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar322_extern064/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar322_extern064/Die Eigenschaft, sich in andere hineinzuversetzen und deren Perspektive einzunehmen, hängt mit der Zufriedenheit in romantischen Beziehungen zusammen. Je eher Personen auch andere Perspektiven sehen, desto zufriedener sind sie in ihren romantischen Beziehungen.Thu, 27 Nov 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar326_extern068/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar326_extern068/Personen, die eine Aromatherapie erhielten, fühlten sich danach weniger ängstlich als Personen ohne Aromatherapie.Fri, 19 Dec 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar327_extern069/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar327_extern069/Menschen, die sich kaltem Wasser aussetzen, zum Beispiel beim Eisbaden, haben danach kurzzeitig höhere Entzündungswerte im Körper. Das könnte darauf hinweisen, dass die Abwehrkräfte trainiert werden. Sie fühlen sich auch weniger gestresst als andere.Mon, 27 Oct 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar325_extern067/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar325_extern067/Die drei psychologischen Bedürfnisse Autonomie, Kompetenz und Zugehörigkeit sowie das Verhalten von Eltern und Lehrkräften hängen mit der Motivation von Schüler:innen und Studierenden zusammen. Je stärker die drei Bedürfnisse erfüllt sind und Lehrkräfte und Eltern unterstützen, desto mehr Motivation haben Schüler:innen und Studierende.Mon, 19 Jan 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar328_extern070/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar328_extern070/Je mehr zuckerhaltige Getränke Personen trinken, desto höher ist ihr Risiko für kognitive Störungen wie Demenz.Mon, 17 Nov 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar329/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar329/Personen, die ihre Intelligenz höher einschätzen, haben eher auch eine höhere gemessene Intelligenz. Personen mit niedriger Selbsteinschätzung haben auch eher eine niedrigere gemessene Intelligenz.Mon, 15 Dec 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar330_0433702/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar330_0433702/Frauen und Männer unterscheiden sich darin, wie gut sie Gefühle erkennen können. Insgesamt sind Frauen besser darin, Gefühle korrekt zu erkennen als Männer. Dabei beeinflussen unter anderem das Alter und der Gesundheitszustand, wie groß dieser Unterschied ist.Wed, 17 Dec 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar331_0434696/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar331_0434696/Menschen können im Allgemeinen zwischen wahren und falschen Nachrichten unterscheiden: Sie bewerten wahre Nachrichten eher als richtig als Falschnachrichten. Dabei sind sie etwas besser darin, Falschnachrichten als tatsächlich falsch zu erkennen, als dass sie wahre Nachrichten als richtig einschätzen.Mon, 15 Dec 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar332/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar332/Mit gezielten Maßnahmen lässt sich die Haltung zum Klimawandel beeinflussen. Tatsächlich ist es aber möglicherweise einfacher, Zweifel am Klimawandel zu säen, als Menschen vom Klimawandel zu überzeugen.Mon, 15 Dec 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar334/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar334/Personen, denen eine politische Sachlage positiv präsentiert wird, haben danach eine andere politische Meinung und Emotionen als Personen, denen die gleiche Sachlage negativ präsentiert wird. Auch ihr Verhalten unterscheidet sich, aber weniger stark.Fri, 23 Jan 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar333/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar333/Framing, also die Art und Weise, wie eine Sachlage dargestellt wird, beeinflusst unsere moralischen Urteile dazu, was wir für richtig oder falsch halten.Mon, 26 Jan 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar335/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar335/Ablenkung und eine Neubewertung des Auslösers oder der Situation sind besonders hilfreich, wenn man die eigenen Gefühle beeinflussen will.Thu, 11 Dec 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar336_0421311/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar336_0421311/Digitale Programme, die in Deutschland zur Behandlung von Depressionen verfügbar sind, helfen, Depressionen zu lindern. Programme auf Rezept helfen besser als frei verfügbare Angebote.Wed, 17 Dec 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar337/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar337/Training im Freien erleben Menschen im Durchschnitt als angenehmer als vergleichbare Bewegung in Innenräumen. Für körperliche Merkmale, zum Beispiel die Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System, Hormone oder den Stoffwechsel, gab es keine bedeutsamen Unterschiede zwischen Training im Freien oder in Innenräumen.Wed, 17 Dec 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar338/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar338/Selbst Musik zu machen hatte keinen bedeutsamen Einfluss auf die Leistung im Denken. Einzelne Studien weisen darauf hin, dass sich aktives Musizieren bei Erwachsenen über 40 Jahren positiv auf die psychische Gesundheit auswirken kann. Allerdings gibt es bisher nicht genug vergleichbare Studien, um diese Hinweise zu belegen.Fri, 16 Jan 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar339/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar339/Je mehr Koffein Personen zu sich nehmen, desto mehr Angst empfinden sie.Thu, 11 Dec 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar343/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar343/Jugendliche, die mehr Zeit in sozialen Medien verbringen, haben ein höheres Risiko, eine Depression zu entwickeln. Bei Mädchen ist dieses Risiko höher als bei Jungen. Mit zunehmender Nutzungszeit steigt das Risiko weiter an.Wed, 07 Jan 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar345/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar345/Personen mit höherem Selbstmitgefühl zeigen eher günstiges Bewältigungsverhalten und seltener ungünstige Verhaltensweisen in schwierigen Situationen. Dieser Zusammenhang ist bei älteren Personen besonders ausgeprägt.Mon, 09 Feb 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar344/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar344/Wie stark Menschen sich durch Vorurteile gegenüber der eigenen Person bedroht fühlen, hängt mit verschiedenen Bereichen des Arbeitslebens zusammen. So fühlen sich Menschen bei stärker empfundener Bedrohung durch Vorurteile zum Beispiel bei der Arbeit eher weniger wohl. Sie erbringen im Durchschnitt auch schlechtere Leistungen.Fri, 19 Dec 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar349/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar349/Insgesamt unterscheiden sich Selbst- und Fremdeinschätzungen der Persönlichkeit kaum. Allerdings finden sich Menschen im Durchschnitt offener als andere sie beurteilen. Bei anderen Eigenschaften wie Geselligkeit oder Hilfsbereitschaft fallen die Fremdeinschätzungen minimal positiver aus.Fri, 30 Jan 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar348/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar348/Metakognitive Therapie und Aufmerksamkeitstraining gingen mit einer deutlichen Abnahme der Beschwerden bei Depressionen, Angststörungen und weiteren psychischen Erkrankungen einher. Das Aufmerksamkeitstraining und die metakognitive Therapie unterschieden sich nicht bedeutsam darin, wie gut sie halfen. Wie gut die Behandlung wirkte, hing unter anderem von der Anzahl der Sitzungen ab.Wed, 28 Jan 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar351/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar351/Je stärker Männer traditionelle Männlichkeit befürworten, desto seltener suchen sie bei psychischen Problemen Hilfe.Mon, 23 Feb 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar350/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar350/Lachen kann das Stresshormon Cortisol um etwa ein Drittel senken. Lachen kann also dabei helfen, Stress zu reduzieren.Mon, 05 Jan 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar352/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar352/Maßnahmen in der Schule können die sozialen Fähigkeiten von Jugendlichen mit Autismus verbessern.Tue, 03 Feb 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar355/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar355/Nostalgie, also die wehmütige Erinnerung an vergangene Zeiten, hat viele positive Wirkungen. Zum Beispiel erhöht sie das Selbstwertgefühl, wirkt sinnstiftend und stärkt das Gefühl der Verbundenheit mit anderen. Eine erhöhte Neigung zu Ängstlichkeit und Stimmungsschwankungen hat keinen bedeutsamen Einfluss darauf, wie Nostalgie wirkt.Tue, 25 Nov 2025 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar356/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar356/Je besser die Beziehung und das Miteinander zwischen Kindern und pädagogischen Fachkräften ist, desto besser sind auch die späteren Schulleistungen der Kinder. Auch spielerische Lern- und Unterstützungsangebote hängen mit einer besseren Schulleistung zusammen.Fri, 06 Mar 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar358/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar358/Je eher eine Person einen positiven Humorstil hat, desto extrovertierter, verträglicher, gewissenhafter und offener ist sie. Je eher eine Person einen negativen Humorstil hat, desto weniger emotional stabil ist sie.Thu, 05 Feb 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar359/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar359/Sportler:innen, die eine Vorstellungsübung machen, zeigen danach bessere Leistungen im Sport, sind motivierter und fühlen sich besser als Sportler:innen, die diese Übung nicht machen. Wed, 25 Feb 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar360/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar360/Je mehr eine Person Lootboxen nutzt, desto eher neigt sie auch zu problematischem Glücksspiel und exzessivem Videospielen.Fri, 27 Feb 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar363/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar363/Wenn Sportler:innen eine Routine lernen, verbessert sich ihre eigene Leistung im Vergleich zu vorher. Sowohl unter belastenden als auch unter weniger belastenden Bedingungen zeigen Sportler:innen mit einer Routine eine bessere Leistung als diejenigen ohne Routine.Mon, 13 Apr 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar362/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar362/Kreativere Personen haben tendenziell ein höheres Wohlbefinden. Wie stark dieser Zusammenhang ist, hängt davon ab, wie Kreativität gemessen wird. Kreative Aktivitäten, zum Beispiel Malen oder Musizieren, hängen am stärksten mit Wohlbefinden zusammen. Wenn Personen selbst einschätzten, wie kreativ sie sind, hängt dies weniger stark mit dem Wohlbefinden zusammen.Wed, 18 Mar 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar364/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar364/Kinder und Jugendliche, die Mobbing erleben oder selbst ausüben, haben ein erhöhtes Risiko für depressive Beschwerden. Besonders hoch ist dieses Risiko, wenn sie Mobbing sowohl ausüben als auch erleben. Zudem zeigt sich ein stärkerer Zusammenhang bei Mobbing außerhalb des Internets.Mon, 30 Mar 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar365/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar365/Kindern mit schwächeren geistigen Fähigkeiten fällt es schwerer, ihre Aufmerksamkeit zu steuern, zu planen oder Probleme zu lösen. Sie haben später im Leben eher psychische und Verhaltensprobleme. Mon, 18 May 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar366/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar366/Eine Stimulation des Gehirns mit elektrischen Strömen (tDCS) oder Magnetfeldern (TMS) kann bei Menschen mit Hirnerkrankungen das Arbeitsgedächtnis verbessern. Das ist der Teil des Gedächtnisses, der Informationen sehr kurzfristig speichert. Die tDCS kann bei Menschen mit Hirnerkrankungen auch die Aufmerksamkeit verbessern. Andere Bereiche der geistigen Leistungsfähigkeit verbesserten sich nicht bedeutsam.Wed, 20 May 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar369/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar369/Die psychische Gesundheit von Kindern, die bei homosexuellen Vätern aufwachsen, liegt im normalen Bereich. Im Vergleich zu Kindern heterosexueller Eltern ist die psychische Gesundheit bei Kindern homosexueller Väter, die geplant Eltern werden, höher.Wed, 13 May 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar383/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar383/Unterstützende Faktoren wie soziale Kontakte oder sich zugehörig zu fühlen erleichtern Migrant:innen die Anpassung an das neue Land. Belastende Faktoren wie sich diskriminiert oder einsam zu fühlen erschweren Migrant:innen die Anpassung an das neue Land.Mon, 13 Apr 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar384/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar384/Kinder und Jugendliche, die an Bewegungsangeboten in der Schule teilnehmen, zeigen bessere Denk- und Konzentrationsfähigkeiten.Tue, 10 Mar 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar386/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar386/Wenn beim Lernen spieltypische Elemente wie Punkte, Abzeichen oder Ranglisten eingesetzt werden, wird dies als Gamification bezeichnet. Lernende, die mit Gamification lernten, waren etwas mehr intrinsisch, also aus sich selbst heraus, motiviert als Lernende ohne Gamification. Sie fühlten sich außerdem selbstbestimmter, stärker mit anderen verbunden und nahmen sich als etwas kompetenter wahr.Thu, 02 Apr 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar385/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar385/Ein autoritativer Erziehungsstil hängt mit weniger Konflikten zwischen Geschwistern zusammen. Ein autoritärer, permissiver, vernachlässigender und gemischter Erziehungsstil ist mit mehr Konflikten verbunden.Thu, 19 Feb 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar387/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar387/Musikunterricht führt bei Kindern nicht zu besseren kognitiven Fähigkeiten.Mon, 02 Mar 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar389/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar389/Angestellte denken häufiger darüber nach, zu kündigen, wenn sie sich überlastet fühlen, viel leisten müssen und wenig Belohnung erhalten.Mon, 16 Mar 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar409/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar409/Parasoziale Beziehungen, also Beziehungen zu Personen oder Figuren aus den Medien, sind nicht mit einem Mangel an sozialen Kontakten verbunden. Sie können eher als ein Bestandteil des normalen sozialen Umfelds verstanden werden.Wed, 15 Apr 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar411/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar411/Dass Jugendliche sich radikalisieren, ist dann wahrscheinlicher, wenn sie das Gefühl haben, dass ihre eigene Gruppe einer anderen Gruppe überlegen ist oder wenn sie eine Distanz zu anderen Menschen fühlen. Ein weiterer Risikofaktor ist Aktivismus.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar412/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar412/Das Flow-Erleben auf der Arbeit hängt mit verschiedenen arbeitsbezogenen Merkmalen zusammen. Besonders stark hängt Flow zu erleben damit zusammen, dass sich Beschäftigte aktiv und eigenständig verhalten, sowie mit ihrem Engagement, ihrer Zufriedenheit und ihrer Leistung bei der Arbeit.Wed, 29 Apr 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar413/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar413/Personen, die im Sport und bei Videospielen Flow erleben, zeigen dabei tendenziell auch bessere Leistungen.Fri, 20 Mar 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar414/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar414/Yoga kann helfen, die geistige Leistungsfähigkeit im Alter zu erhalten. Ältere Menschen, die regelmäßig Yoga übten, hatten danach im Durchschnitt zum Beispiel ein besseres Gedächtnis und konnten Informationen schneller verarbeiten.Mon, 23 Mar 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar415/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar415/Akupunktur lindert bei Frauen in den Wechseljahren depressive Beschwerden und verbessert die Lebensqualität.Thu, 26 Mar 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar416/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar416/Übungen für Körper und Geist, etwa Yoga oder Pilates, können verschiedene Beschwerden bei Frauen in und nach den Wechseljahren verbessern. Frauen, die Übungen für Körper und Geist durchführten, hatten im Durchschnitt zum Beispiel eine höhere Knochendichte und fühlten sich weniger ängstlich und erschöpft.Fri, 17 Apr 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar417/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar417/Einsamkeit im mittleren und höheren Erwachsenenalter erhöht das Risiko für Demenz. Außerdem steigt das Risiko dafür, dass die Leistung im Denken eingeschränkt ist.Mon, 20 Apr 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar419/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar419/Menschen, die viel grübeln, machen sich auch eher mehr Sorgen. Dieser Zusammenhang ist bei manchen Formen des Grübelns stärker als bei anderen. Er zeigt sich besonders deutlich, wenn das Grübeln gerade in der aktuellen Situation auftritt und nicht als allgemeine Gewohnheit.Wed, 22 Apr 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar418/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar418/Unter den direkten Nachkommen von Überlebenden eines Völkermords haben etwa 18 von 100 Personen eine Posttraumatische Belastungsstörung. Das ist etwa jede sechste Person.Mon, 11 May 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar423/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar423/Bestimmte Denkweisen von Jugendlichen über Straftaten hängen mit ihrem kriminellen Verhalten zusammen. Besonders stark ist der Zusammenhang bei rechtfertigenden Denkweisen. Wer Straftaten eher entschuldigt oder als lohnend ansieht, verhält sich im Durchschnitt häufiger kriminell.Fri, 24 Apr 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar420/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar420/Schematherapie kann Beschwerden bei Persönlichkeitsstörungen verringern, die Lebensqualität verbessern und ungünstige Denkmuster verändern. Als Gruppentherapie wirkt sie besonders gut.Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMThttps://klarpsy.de/klarpsytexte/klar201_0386329/https://klarpsy.de/klarpsytexte/klar201_0386329/Die elektrische Stimulation des Vagusnervs über die Ohren verändert die Herzratenvariabilität (kurz: HRV) bei gesunden Menschen nicht. Im Vergleich zu einer vorgetäuschten oder keiner Stimulation zeigt sich kein bedeutsamer Unterschied.Fri, 09 Aug 2024 00:00:00 GMT