Hilft Bewegung in der Schule Kindern und Jugendlichen beim Denken?

Worum geht es?

KLARpsy-Texte bereiten Forschungsergebnisse aus der Psychologie für die Öffentlichkeit auf. Dieser KLARpsy-Text wurde von Mitarbeitenden des Leibniz-Instituts für Psychologie verfasst. Der KLARpsy-Text fasst die Übersichtsarbeit mit dem Titel School ACTIVE, brain active: A meta-analysis and meta-regression on chronic school physical activity effects on cognitive performance in children and adolescents zusammen. Diese Übersichtsarbeit beinhaltet eine Metaanalyse. Die Übersichtsarbeit wurde 2025 veröffentlicht. Sie stammt von Júlio B. Mello und vier weiteren Forschenden von einer Universität aus Valparaíso in Chile und drei weiteren Instituten aus Brasilien und dem Vereinigten Königreich.

Was war das Ziel der Übersichtsarbeit?

Hintergrund:

In der Kindheit und Jugend entwickeln sich wichtige wie die Aufmerksamkeit. Studien zeigen, dass Bewegung positiv mit diesen Fähigkeiten zusammenhängt. Bislang wurde jedoch kaum untersucht, wie Bewegungsangebote in der Schule zur Entwicklung dieser Denk- und Konzentrationsfähigkeiten beitragen.

Forschungsfrage:

Mit ihrer Übersichtsarbeit wollten die Forschenden herausfinden: 1) Beeinflussen Bewegungsangebote in der Schule die Denk- und Konzentrationsfähigkeiten von Kindern und Jugendlichen? 2) Wird dies zum Beispiel von der Art der körperlichen Aktivität beeinflusst?

Wie sind die Forschenden in der Übersichtsarbeit vorgegangen?

Welche Studien haben die Forschenden für die Übersichtsarbeit gesucht?

Die Forschenden suchten nach Studien, die untersuchten, wie Bewegungsangebote in der Schule die Denk- und Konzentrationsfähigkeiten von Kindern und Jugendlichen beeinflussen. Die Kinder und Jugendlichen mussten dabei einer von zwei Untersuchungsgruppen zugeteilt worden sein: einer Gruppe mit zusätzlicher körperlicher Aktivität in der Schule oder einer ohne zusätzliche körperliche Aktivität.

Welche Studien haben die Forschenden für die Übersichtsarbeit gefunden?

Die Forschenden fanden insgesamt 18 Studien aus den Jahren 2007 bis 2021. Aus diesen Studien konnten sie 39 Ergebnisse von Kindern und Jugendlichen mit einer Metaanalyse zusammenfassen. Die Kinder und Jugendlichen waren zwischen 6 und 18 Jahren alt und stammten aus verschiedenen Ländern aus Europa sowie Nord- und Südamerika. Die Bewegungsangebote dauerten zwischen 6 Wochen und knapp 2 Jahren und wurden mehrmals pro Woche durchgeführt.

Was haben die Forschenden in der Übersichtsarbeit gemacht?

In den 18 Studien schauten die Forschenden, wie sich die Teilnahme an Bewegungsangeboten in der Schule auf die Denk- und Konzentrationsfähigkeiten der Kinder und Jugendlichen auswirkte.

Was haben die Forschenden in der Übersichtsarbeit untersucht?

Die Forschenden untersuchten folgende Merkmale:

• Teilnahme an zusätzlichen Bewegungsangeboten

  • Ja
  • Nein, nur regulärer Schulsport

• Art der zusätzlichen körperlichen Aktivität

  • Mannschaftsspiele, zum Beispiel Basketball
  • Übungen, zum Beispiel Tanzen oder Zirkeltraining
  • allgemeine Bewegungszeit ohne feste Übungen

• Denk- und Konzentrationsfähigkeiten

  • , zum Beispiel sich auf neue Aufgaben einstellen
  • , zum Beispiel sich etwas kurzzeitig merken
  • , zum Beispiel eigene Impulse beherrschen
  • Aufmerksamkeit, zum Beispiel sich auf eine Sache konzentrieren

Hinweis der KLARpsy-Autor:innen

Sollten Ihnen Begriffe in diesem Abschnitt nicht vertraut sein, finden Sie eine Erklärung im KLARpsy-Wörterbuch.

Was sind die wichtigsten Ergebnisse?

• Kinder und Jugendliche, die an Bewegungsangeboten teilnahmen, waren im Vergleich zur . Die Effektstärke betrug 0.24. Das ist ein kleiner Unterschied.

• Auch das verbesserte sich bei Kindern und Jugendlichen, die an Bewegungsangeboten teilnahmen im Vergleich zur Kontrollgruppe. Die Effektstärke Hedges g betrug 0.12. Das ist ein sehr kleiner Unterschied.

• Kinder und Jugendliche, die an Bewegungsangeboten teilnahmen, zeigten auch eine höhere im Vergleich zur Kontrollgruppe. Die Effektstärke Hedges g betrug hier ebenfalls 0.12. Das ist ein sehr kleiner Unterschied.

• Kinder und Jugendliche, die an Bewegungsangeboten teilnahmen, hatten eine höhere Aufmerksamkeit im Vergleich zur Kontrollgruppe. Die Effektstärke Hedges g betrug hier 0.10. Das ist ebenfalls ein sehr kleiner Unterschied.

Wie lassen sich die Ergebnisse bewerten?

Was ist die Ursache für die Ergebnisse?

In der Übersichtsarbeit wurden Unterschiede in der zwischen Kindern und Jugendlichen mit und ohne Teilnahme an Bewegungsangeboten beobachtet. Wegen der Art der Studien, die berücksichtigt wurden, kann man mit hoher Sicherheit sagen, dass die Teilnahme an Angeboten auch die Ursache für die besseren Fähigkeiten ist.

Sind die Ergebnisse durch eingeschränktes Veröffentlichen von Studien verzerrt?

• Worum geht es? Eindeutige Forschungsergebnisse lassen sich leichter veröffentlichen als uneindeutige Ergebnisse. Das ist für Übersichtsarbeiten problematisch. Sie können unveröffentlichte Ergebnisse nämlich nicht berücksichtigen.

• Was bedeutet das für die vorliegende Übersichtsarbeit? Die Forschenden machen keine Angaben dazu, ob es Hinweise auf solche Verzerrungen gibt. Ob die Unterschiede in den Denk- und Konzentrationsfähigkeiten tatsächlich kleiner sind als in dieser Übersichtsarbeit berechnet, bleibt damit unklar.

Wie zuverlässig sind die Ergebnisse?

Die Forschenden weisen darauf hin, dass kein Gesamteffekt für die allgemeine Denk- und Konzentrationsfähigkeit berechnet wurde. Das bedeutet, dass die Ergebnisse nicht zeigen, wie sich die Bewegungsangebote insgesamt auswirken, sondern nur getrennt für die einzelne Bereiche. Zudem gab es zu den einzelnen Arten der körperlichen Aktivität nur wenige Studien. Das macht die Ergebnisse unsicherer. Außerdem gab es nur wenige Angaben dazu, wie die Angebote konkret gestaltet waren.

Welchen Alltagsbezug sehen die Forschenden in der Übersichtsarbeit?

Die Forschenden betonen, dass Bewegung im Schulalltag wichtig ist. Bewegung ist gut für die körperliche Gesundheit und hilft zum Beispiel, sich besser zu konzentrieren. Vor allem Angebote wie zusätzliche Bewegungszeit oder kurze Übungen lassen sich leicht in den Schulalltag einbauen.

Was ist noch zu beachten?

Wer hat die Übersichtsarbeit finanziert?

Die Erstellung der Übersichtsarbeit wurde nicht durch Dritte, zum Beispiel Stiftungen oder Unternehmen, finanziell gefördert oder unterstützt.

Berichten die Forschenden in der Übersichtsarbeit eigene Interessenkonflikte?

Die Forschenden berichten, dass keine bei ihnen vorliegen.